“Leren voelen wat er in jou leeft geeft je de mogelijkheid om die rust te vinden die je zoekt." Brigitte

 

Welkom mooi mens! Mag ik me verder aan jou voorstellen?

Mijn naam is Brigitte en heb bijna 59 jaar levenservaring, ben gehuwd, moeder van drie volwassen kinderen en baasje van een trouwe viervoeter Luna, een loyale vriendin en familiemens. Ik zing en maak al ruim dertig jaar muziek met dezelfde mensen. Ben sociaal bewogen en tegelijkertijd ook héél graag alleen. Eigen tijd is belangrijk voor mij. Ik rust heerlijk uit buiten in de natuur,  en in mediteren en nog veel meer.
Het leven bracht vele uitdagingen op mijn weg die niet altijd gemakkelijk waren, maar door te leren voelen wat er werkelijk in mij gebeurde én verantwoordelijkheid te nemen voor míjn leven ging ik op zoek naar meer.
Ruim 25 jaar was ik werkzaam in de gehandicapten- en ouderenzorg. Daarnaast had ik van 2017 tot 2022 een goed lopende eigen onderneming waarin ik ook als (team)coach (op de werkvloer) werkzaam was en tegelijkertijd als zzp-ér in de zorg. 

Ik leerde dat achter elk gedrag een behoefte schuilgaat en onder elk behoefte een verlangen ligt. Daardoor ging ik anders kijken naar gedrag. Wie je ook bent of wat je ook doet, dat maakt hierin niets uit.

De intuitieve ontspanningsmassage kwam rond 2002 op mijn pad. De Reiki volgens het Usui systeem eind 2007. In 2009 werd ik ingewijd als Master (3e graad). Ik deed nog veel meer, maar dit zijn wel de belangrijkste zaken die ik wil benoemen. 
Al werkende ben ik blijven (deeltijd)studeren en leren.
Voor mij ligt hierin een belangrijk onderdeel van het leven, namelijk je eigen regie houden.
Eigen regie houden is kiezen voor jezelf en doen wat goed voelt.

Na mijn HBO Social Work opleiding, die ik in 2013 met een diploma afronde, voelde ik het intense verlangen om het werk wat ik tot dan toe deed, uit te voeren op een manier die bij mij paste. Ik werkte in een grote organisatie en raakte dit gevoel steeds meer kwijt. Mijn loyaliteit aan cliënten hield me nog op die plek. Maar daardoor bleef ik niet trouw aan mezelf en raakte ik behoorlijk burn-out.

“De meest pijnlijke en moeilijke ervaringen in mijn leven bleken, toen ik het eenmaal kon zien, de mooiste lessen. Mezelf opnieuw ontdekken vroeg moed!”

Na jaren van diep verlangen maakten mijn partner en ik onze droom waar en emigreerden in het voorjaar van 2022 naar het mooie Zweden. Mijn onderneming van toen kon ik niet meenemen, vandaar dat ik deze afsloot. Ik leerde een nieuwe taal en geloof me, Zweeds is heel mooi. Deed er werkervaring op kregen we na negen maanden te maken met ziekte van mijn partner (die gelukkig beter is). En toen kwam de cursus Sensing Rest op mijn pad. Een vorm van yoga gecombineerd met Yoga Nidra. 
De Sensing yoga kwam echt als een geschenk waardoor ik fysiek en mentaal opnieuw (meer) in mijn kracht kwam.
Het is een vorm die zich richt op het weer soepel maken van het bindweefsel.
Fascia (ook wel genoemd) zit door het hele lichaam en hoort te zijn als gelei, zacht zodat het goed kan verbinden.
Beetje zoals een goed dun aangelegde zwachtel. 
Fascia kun je, volgens de wetenschapper Thomas Myers, ook vergelijken met een elastiekje. De spanning die zich opbouwt in een elastiek, verplaatst zich over de hele lengte. Bindweefsel wordt overal een beetje dunner en meer opgespannen.(uit: Philippe Rossier, Ontdek je fascia, 2009). 
Na diverse vormen van yoga te hebben uitgeprobeerd ontdekte ik, dat deze vorm wel het beste bij mij paste en bij mijn lichaam met fibromyalgie. Dít in combinatie met de yoga nidra voor een diepe ontspanning is een gouden combinatie. 

“Doen waar je hart ligt maakt het leven eenvoudiger, ook in je hoofd”

Nu, in 2026, woon ik alweer één jaar weer in Limburg. En geloof me, je kunt je thuis hebben in twee landen. Doen wat je hart je ingeeft is altijd goed. 

                                           "Het leven is wat het is."       "Livet är som det är"